Yoganjoy Retreats
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Essence Retreat 2025
28.05- 1 .06
Torre delle Stelle - Sardinia
Disconnettere, rigenerarsi, riscoprirsi, gettare i semi di nuove abitudini per il nostro ben-essere, avvicinandoci alla nostra essenza.
Nel Sud-Est Sardegna, a 40 Km da Cagliari, in un promontorio sul mare circondato dalla macchia mediterranea, a pochi minuti a piedi dalle spiagge più belle del litorale, vivremo in un’oasi dalla frenesia quotidiana.
Inizieremo ogni giornata con una pratica Yoga , di movimento consapevole, tecniche di respirazione, meditazione. ogni pomeriggio lavoreremo un aspetto del nostro essere con mantra, espressione corporale, rilassamento sonoro, meditazione e molto altro..
tra una pratica e l’altra, disporrai del tempo libero.
A contatto con la splendida natura dell’isola, circondati dal mare e dalla macchia mediterranea, sarà un viaggio di riscoperta del tuo potenziale. E tra una pratica e l’altra avrai tempo libero per passeggiare, rilassarti , scoprire le bellezze del luogo.
In uno spazio protetto, nel rispetto, la condivisione e la gioia.
Ti aspetto!